domingo, 28 de abril de 2013

Más sennderismo

Hola salaos.
esta mañana, Andrés, Fonso, Mario, Javi, Jáñez, Fran, Jesús, Talo, Luci y Jose, participamos en los 10k de la ULE, la verdad es que la sensación era extraña, ya que no se distinguían las "superfamosas" rayas rojas, pero ahí estuvimos.
Por otra parte el domingo 5 de mayo volvemos con más senderismo, esta vez remontamos el arroyo Rececillo, hasta desviarnos por un "afluente" por el "Vallico", en terrenos de Quintanilla del Monte, remontamos por este valle hasta llegar, primero a la fuente y luego a la laguna del mismo nombre. Ahí aproximadamente 7 kms, repondremos fuerzas, regresaremos por las chanas al norte de Antoñán y Vega para llegar cerca de la Devesica y volver al camino de los Pozos antes de llegar a Benavides.
La excursión se presenta muy atractiva, sólo falta que el tiempo nos vuelva a acompañar.
Estáis todos invitados.
Se ruega puntualidad.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

domingo, 21 de abril de 2013

Emoción a raudales

Hola salaos.

Ya está en marcha la nueva edición de " A santiago contra el cáncer 2013", mañana será la presentación y se proyectará la película del año pasado, que para los que tomaron parte está llena de emoción y grandes recuerdos.
Mañana a las 20:30 en la obra social de Caja España, en Santa Nonia, Estáis todos invitados

domingo, 14 de abril de 2013

Senderismo



Hola salaos.
Esta mañana, iniciamos las salidas de senderismo que el Club tiene previstas para este año. No todo va a ser correr. A las 09:30 estaba prevista la salida, pero antes había que ver la salida de la F1, y aprovechar para desayunar en la churrería, cafelito y churros.
Con 5 minutos de cortesía iniciamos la marcha, según el plan previsto, la sorpresa fue que más de 50 personas nos encaminamos hacia Moral.

Todo transcurrió según lo previsto, con `para d para reponer fuerzas en Valdeiglesias, y la foto de rigor en la Laguna de Moral.
Llegamos sanos y salvos todos en poco más de 3 horas.
Ya estamos preparando la próxima.
SALUD
NOS VAMOS ANDANDO O CORRIENDO

martes, 9 de abril de 2013

Senderismo, recomendaciones


Este es el cartel de la salida de este domingo.
Parece que vamos a tener buen tiempo y no hay previsión de lluvia.
Por favor sed puntuales y recordad que los minutos de cortesía que se le dan a los que llegan tarde son de descortesía para los que esperan.


RECOMENDACIONES
Es aconsejable llevar ropa y calzado adecuados
Aunque en el recorrido existen algunos manantiales y fuentes se recomienda no beber agua sin las debidas garantías sanitarias. Se recomienda llevar agua.
Por respeto al entorno y a otros caminantes, se recomienda no dar voces ni llevar aparatos con ruidos estridentes.
La recogida de residuos es muy costosa en estas zonas, procura llevar tu basura de regreso hasta un contenedor.
Procura protegerte del sol utilizando gorras sombreros, etc.  y protectores solares.
Piensa en los demás y no lleves animales de compañía. No todos tenemos la misma afinidad que tu con tu mascota.

SALUD
NOS VEMOS ANDANDO

jueves, 4 de abril de 2013

Senderismo

 
Hola Salaos.
Como todos sabéis, tenemos programadas una serie de rutas de senderismo, por distintas zonas de la Provincia. Así queremos empezar el próximo domingo 14 de abril, con una ruta cercana, pero para muchos desconocida. Saldremos de los 8 Caños a las 9:30, con una duración aproximada de 3 horas para recorrer 13 kms.
Saliendo de Benavides hacia Moral, por el camino del mismo nombre, pasamos por debajo del Tesomayuelo y del monte Trabadillo, entrado en Moral al lado de la iglesia. Continuaremos hacia Villares por el Geijo sin llegar a entrar, pues tomamos el camino de Santiago en dirección a Astorga. Al pasar la Portilla de Santibáñez nos desviamos hacia Valdeiglesias.

Caño, lavadero, abrevader de Valdeiglesias
Pasamos el pueblo con dirección a los Carbayos, continuado en suave ascensión entre el arroyo del Vallín y la cuesta. Dejamos el Valle de Lobos a la izquierda tomando un pequeño valle a nuestra derecha con dierección a Valle Oscuro, subimos la pequeña cuesta para llegar al camino del Barro Blanco hasta el cruce de la Chana de la Laguna. En pocos metros ya por la Chana, llegamos a la Laguna de Moral, que encontraremos a uestra derecha, la bordeamos por su derecha para continuar hacia la Bocana que dejaremos a nuestra izquierda, iniciando el descenso al Reguerón por el camino de los pozos nuevos, cerca de la Fuente del Conde, para continuar por los Praos Secos a Benavides.

martes, 2 de abril de 2013

MM del Dulce


Hola Salaos.
Ya esta totalmente confirmado. Ya nos podemos inscribir al a Media maratón del Dulce.
Como todos sabéis está dentro de la 3ª Copa de carreras Populares de la Diputación y será, Dios mediante, el 12 de mayo.
Como también sabéis nos podemos inscribir  de varias maneras:  1, los socios mandando un correo al club, ya sabéis que por ser socios la inscripción es gratis. 2, a través de Championchipnorte.com, como otros años. 3, en la tienda de deportes el Chorco y 4, através de la página de la carrera a través del siguiente enlace (formulario) e ingresando la cantidad de 10 € (+1 por el alquiler si no tienes chip) a la cuenta del club  2100 8044 80 0200007334 de la caixa.
Bueno ya sabéis que no os lo podéis perder.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO