lunes, 24 de junio de 2013

7X7


Hola Salaos.
Estamos ultimando los detalles finales para que el domingo esté todo en orden y sea del agrado de todos.
Por supuesto que habrá duchas para al terminar y antes dela paella quien quiera se pueda duchar.
Aún quedan plazas por cubrir en algunos relevos, no os olvidéis que para la organización es fundamental tener todo preparado con la mayor antelación posible, no lo dejéis para última hora
SALUD
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miércoles, 19 de junio de 2013

Clasificación Duatlon

Hola Salaos.
ya tenemos la clasificación del I DUATLON FIESTAS DE SAN JUAN, hay que fijarse en la categoría ya que el listado es de todos juntos sin distinguie si es individual o por parejas.
http://mediamaratondeldulce.com/web/index.php/duatlon/clasificacion
Ya está ahí el desafío 7X7, no os olvidéis de retirar los tikets de la paella lo antes posible, es importante hacer una buena previsión, para que todo salga bien.
SALUD
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martes, 18 de junio de 2013

Algunas cosillas

Hola salaos.
Os cuento algunas novedades:
Ya está actualizada la clasificación del Tiramillas después del duatlon del sábado en San Juan, si alguien encuentra algún error, por favor haceznoslo saber que lo corregiremos.
Estamos utimando los detalles de 7X7 SOLIDARIO, si alguien necesita los carnets para apuntar sus patrocinadores, se pueden coger en la planta de deportes del Corte Inglés, en deportes el Chorco, en deportes Interval y en el bar el Molino de Benavides, por supuesto son gratis. Éstos no son imprescindibles, pero si que nos ayudarán en la organización del evento. Gracias.
Por otra parte estamos preparando la siguiente salida de senderismo, visitaremos las "médulas" de las Omañas y el nacimiento del Órbigo. Ahí donde se unen el Luna y el Omaña. Será el próximo 14 de julio, por supuesto que iremos en Autobús. Ya os contaremos más detalles.
SALUD
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lunes, 10 de junio de 2013

Algunas fotos

Ya van llegando algunas fotos de la excursión de ayer, os las vamos poniendo



Flor de jara de las 5 llagas

Incipiente flor de "gamón"

domingo, 9 de junio de 2013

La encinona

Hola salaos.
Como estaba previsto, esta mañana hicimos la tercera salida de senderismo de esta temporada.
El recorrido, preparado con mimo por nuestro amigo Paco, exquisito. Nos llevó a la Encinona, y verdad que es encinona, con más de un metro de diámetro y de vuelta a la fuente "los corrales", un paraje digno de visitar y al que pienso volver a merendar. En cuanto tengamos fotos las colgamos.

Por otra parte aquí os muestro el cartel del Desafío 7X7, del día 30. Animaos, y consultad el modo de inscripción en http://mediamaratondeldulce.com/web/.
SALUD
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martes, 4 de junio de 2013

Seguimos en la brecha


Hola salaos.
Aunque parezca que estamos de resaca de la media maratón, no es así, seguimos en el tajo. Este domingo día 9 volvemos con el senderismo, esta vez un bonito recorrido que ha preparado Paco, y que seguro disfrutaremos todos.
Como siempre saldremos de Benavides, desde los 8 caños, esta vez con dirección a Quintanilla del Valle, desde ahí subiremos a la Chana para ir a la Encinona y posteriormente a la fuente de la Encina, donde podremos recuperar fuerzas. La vuelta otra vez por Quintanilla y de nuevo a Benavides. En total 17 kms, que si a alguien le parece mucho, puede unirse al grupo en Quintanilla, con lo que se ahorrará 3kms de ida y otros tantos de vuelta.
Potr otra parte, como no podía ser de otra manera, estamos colaborando  en la organización de I DUATLON FIESTAS DE SAN JUAN, que llevaremos a cabo el día 15 de junio (http://mediamaratondeldulce.com/web/index.php/duatlon),
Por supuesto que no nos hemos olvidado del DESAFÍO 7X7 DE ASPACE, (http://clubmaratonbenavides.blogspot.com.es/p/eglamento.html) el próximo 30 de junio.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO